Cuidados com o corpo: Top 5: alimentos que cuidam da pele - Um papo com Dra. Natalia Cymrot

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Top 5: alimentos que cuidam da pele


1. Cenoura: o ácido lipóico, presente na cenoura, revitaliza a pele e ajuda a turbinar o
bronzeado.
2. Frutas vermelhas: morango, amora e framboesa, ricos em cianidina e vitamina C,
formam um exército imbatível contra o envelhecimento precoce da pele, o excesso de
oleosidade e a formação de acne. Além disso, elas atuam na produção de colágeno, o
tecido de sustentação da pele.
3. Abacaxi: a fruta tem uma substância anti-inflamatória que atua diretamente na pele,
combatendo acne e alergias. Além disso, o abacaxi dá firmeza aos tecidos.
4. Uva: com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do
fígado, deixando você bem-disposta e com a pele mais bonita. A uva evita o
envelhecimento precoce da pele.
5. Salmão: ele ajuda a prevenir o câncer de pele. Use sempre filtro usar filtro solar e
acrescente salmão ao seu prato. Ele é rico em vitamina D e Ômega-3, que combatem o
crescimento desordenado das células.



Dra. Natalia Cymrot – CREMESP 84332-
Site: www.nataliadermatologia.com.br  - Twitter: @dermatologiasp
Facebook: /dermatologista.natalia
Blog: clinicadedermatologia.wordpress.com  - Fone: (11) 3865-9595
INFORMAÇÕES PARA A IMPRENSA:
Fernanda Bueno – Tel.: (11) 3530-0048/ (11) 97668-2255
Fabiana Veiga – Tel.: (11) 97341-4728

2 comentários:

Joyce Neves disse... [Responder Comentário]

Adorei as dicas :)
Parabéns pelo blog.
http://glamourdedivaa.blogspot.com.br/

Katinha Do Cacique disse... [Responder Comentário]

@Joyce Neves

Obrigada querida. Bjus

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